Sin duda, el verano es una de las estaciones más esperadas del año. Las vacaciones, las playas y las piscinas se convierten en los destinos preferidos para disfrutar del buen tiempo y el sol. Sin embargo, mientras nosotros disfrutamos, nuestro cabello sufre. El calor, el cloro, la sal del mar y los rayos UV son algunos de los factores externos que pueden dañar seriamente nuestra melena. En el artículo de hoy, desde desde The MadRoom Madrid, te contamos 5 tips para cuidar el cabello en verano y mantenerlo saludable y radiante.

ELEMENTOS QUE DAÑAN TU CABELLO EN VERANO

Antes de adentrarnos en los tips para cuidar el cabello en verano, es importante entender los principales factores que pueden dañarlo durante esta estación.

  • RAYOS UV: la exposición prolongada al sol no solo afecta nuestra piel, sino también nuestro cabello. Los rayos UV pueden debilitar la cutícula del cabello, haciendo que se vuelva seco y quebradizo.
  • CLORO Y SAL: las piscinas y el mar son tentadores, pero el cloro y la sal son agresivos con nuestro cabello. Pueden eliminar los aceites naturales que lo protegen, resultando en un cabello opaco y sin vida.
  • CALOR: las altas temperaturas no solo nos hacen sudar, sino que también contribuyen a la deshidratación del cabello, especialmente si ya es propenso a la sequedad.
  • HUMEDAD: la humedad puede causar frizz y hacer que el cabello sea difícil de manejar, especialmente para aquellos con cabello rizado o ondulado.

Ahora que sabemos cuales son los principales agentes externos que dañan nuestro cabello en verano, vamos a ver cómo podemos protegerlo y mantenerlo en su mejor estado.

TIP 1 PARA CUIDAR TU PELO EN VERANO: HIDRATAR, HIDRATAR Y HIDRATAR

El cabello necesita hidratación constante, especialmente en verano. Utiliza productos que ayuden a mantener la humedad en el cabello. 

  • Living Proof Restore Mask Treatment: esta mascarilla intensiva repara el cabello seco y dañado, devolviéndole su vitalidad. Utilízala una vez a la semana para obtener mejores resultados.
  • Olaplex Nº3 Hair Perfector: es un tratamiento reparador que fortalece y protege la estructura del cabello, reduciendo la rotura y mejorando la textura.

TIP 2 PARA CUIDAR TU PELO EN VERANO: PROTECCIÓN SOLAR PARA EL CABELLO

Si usamos protector solar para la piel, también es esencial proteger el cabello de los rayos UV usando un buenos productos con protección térmica.

  • Kevin Murphy Un.Tangled: este acondicionador (sin aclarado) no solo desenreda el cabello, sino que también ofrece protección UV además de hidratar y fortalecer el cabello.
  • Living Proof Restore Perfecting Spray: un spray multifuncional que no solo protege del calor y los rayos UV, sino que también proporciona un acabado suave y brillante.

TIP 3 PARA CUIDAR TU PELO EN VERANO: EVITAR EL USO EXCESIVO DE CALOR

Las herramientas de calor como secadores, planchas y rizadores pueden causar daño adicional a un cabello ya debilitado por el sol y el agua. Opta por peinados naturales y deja que tu cabello se seque al aire siempre que sea posible.

  • Olaplex Nº7 Bonding Oil: este aceite no solo repara y fortalece el cabello, sino que también ofrece protección térmica de hasta 230 grados (ideal para esos momentos en los que el uso de calor es inevitable).
  • Kevin Murphy Heated.Defense: un protector térmico liviano y sin enjuague que protege el cabello de los daños por el calor.

TIP 4 PARA CUIDAR TU PELO EN VERANO: ENJUAGAR DESPUÉS DE NADAR

Después de nadar en la piscina o en el mar, es crucial enjuagar el cabello con agua dulce lo antes posible para eliminar el cloro y la sal que pueden dañarlo. Este simple paso puede hacer una gran diferencia en la salud de tu cabello durante el verano.

  • Living Proof PhD Triple Detox Shampoo: este champú de efecto détox elimina del cabello las acumulaciones de productos, contaminantes y minerales del agua, dejando el cabello limpio y revitalizado.

TIP 5 PARA CUIDAR TU PELO EN VERANO: ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Lo que comes también afecta la salud de tu cabello. Asegúrate de consumir una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales que promuevan un cabello saludable.

  • Ácidos Grasos Omega-3: encontrados en el salmón, las nueces y las semillas de chía, ayudan a mantener el cabello brillante y fuerte.
  • Vitaminas A y C: ayudan en la producción de sebo, un acondicionador natural del cuero cabelludo. Los puedes encontrar en zanahorias, espinacas y cítricos.
  • Proteínas: el cabello está hecho de queratina, una proteína. Asegúrate de consumir suficiente carne magra, huevos y legumbres.

En resumidas cuentas, el verano puede ser una temporada desafiante para el cuidado del cabello, pero con los tips adecuados y los productos esenciales, puedes mantener tu melena en su mejor estado. Recuerda hidratar tu cabello, protegerlo del sol, evitar el uso excesivo de calor, enjuagarlo después de nadar y seguir una dieta saludable.

En The MadRoom estamos comprometidos con la salud del cabello, por eso visítanos en alguno de nuestros salones The MadRoom Villalar o MadRoom Boulevard y nuestro equipo te realizará un diagnóstico capilar personalizado para así conocer el estado de tu cabello y poder ofrecerte más consejos personalizados y tratamientos profesionales para mantener tu cabello espectacular durante todo el año. ¡Te esperemos!