El cuidado capilar es esencial para mantener un cabello saludable, brillante y fuerte. Ya sea que tengas una melena larga y sedosa o un corte corto y elegante, seguir una rutina capilar adecuada puede marcar la diferencia en el estado de tu cabello. Y hoy desde The MadRoom Madrid vamos hablar detalladamente y vamos a darte varios consejos básico para el cuidado capilar diario que transformarán tu cabello.

  1. LAVA TU CABELLO CON PRODUCTOS DE CALIDAD

Elegir el champú y el acondicionador adecuado es fundamental. Opta por productos de marcas de calidad, como pueden ser Kérastase, Living Proof o Kevin Murphy, que ofrecen productos específicos con fórmulas adaptadas a diferentes tipos de cabello y necesidades concretas.

Por ejemplo, el champú Kérastase Nutritive Bain Satin es ideal para cabello normal a seco, proporcionando una gran nutrición y suavidad. Para cabello fino y sin volumen, el champú Living Proof Full Shampoo añade cuerpo sin apelmazar. Y si lo que buscas es una opción ecológica, el champú Kevin Murphy Hydrate-Me Wash ofrece hidratación intensa con ingredientes naturales.

  1. NO LAVES TU CABELLO TODOS LOS DÍAS

Aunque pueda parecer contradictorio, lavar el cabello a diario puede eliminar los aceites naturales que lo mantienen hidratado y protegido. Lo ideal es lavar tu cabello cada dos o tres días. Si tu cabello tiende a engrasarse rápidamente, prueba el Perfect Hair Day (PhD) Dry Shampoo de Living Proof, que refresca tu cabello sin necesidad de agua.

  1. ENJUAGA CON AGUA TIBIA

El agua muy caliente puede dañar el cabello, dejándolo seco y quebradizo. En su lugar, utiliza agua tibia para el lavado y un último enjuague con agua fría para sellar las cutículas y aumentar el brillo. ¡Realmente se nota!

  1. ALIMENTACIÓN SALUDABLE

La belleza del cabello comienza desde adentro. Una dieta rica en vitaminas y minerales esenciales es clave para mantener un cabello saludable. Consume alimentos ricos en Omega-3, como el salmón y las nueces. Asegúrate de obtener suficiente Biotina, presente en huevos y almendras. Además de Vitamina E, que se encuentra en el aguacate y las semillas de girasol, que también es excelente para el cabello.

Si ves que a tu melena le falta vida, fuerza o densidad prueba con los nuevos suplementes en formato “gominola” de Chic&Love y en este caso con las Gummies Hair & Nails Vitamins. Gominolas con un gran contenido en Biotina que frenan la caída y aportan volumen y brillo al cabello, además de contener Ácido Fólico y Vitamina D.  ¡Una manera deliciosa de tomar suplementos!

  1. EVITA EL CALOR EXCESIVO

El uso frecuente de herramientas de calor como secadores, planchas y rizadores puede causar daños significativos al cabello. Si necesitas usar estos aparatos, aplica siempre un protector térmico, como el Kérastase Ciment Thermique que protege tu cabello del calor y lo fortalece desde el interior.

  1. NO CEPILLES EL CABELLO MOJADO

El cabello mojado es más susceptible a romperse. Utiliza un peine de dientes anchos y si es posible, espera a que tu cabello esté parcialmente seco antes de desenredarlo. Para un cuidado extra, usa el acondicionador en spray “sin ejuague” Kevin Murphy Un.Tangled que facilita el desenredado y añade protección.

  1. TRATAMIENTOS SEMANALES

Incorpora tratamientos intensivos una vez por semana para darle a tu cabello un impulso adicional de nutrición y reparación. Usa Kérastase Masque Intense Régénérant que es perfecta para cabellos dañados y debilitados, mientras que las mascarilla de Living Proof Restore Mask Treatment revitaliza y fortalece. Para un toque de lujo, el Kevin Murphy Re.Store Repair Leave-in es un tratamiento reparador que utiliza proteínas de guisante para rejuvenecer el cabello.

IMPORTANTE: COSAS QUE DEBES EVITAR

  • EVITA PEINADOS MUY AJUSTADOS: los peinados que tiran del cabello pueden causar estrés y rotura.
  • NO USES PRODUCTOS CON ALCOHOL: estos pueden secar tu cabello. Opta por productos libres de alcohol siempre que sea posible.
  • EVITA EL USO EXCESIVO DE PRODUCTOS: demasiados productos pueden acumularse y dejar tu cabello opaco y sin vida. Usa solo lo necesario y asegúrate de limpiar tu cabello regularmente tras el uso de estos.

En definitiva, seguir estos consejos esenciales te ayudará a mantener un cabello saludable y hermoso día tras día. Recuerda que la constancia es clave y que el uso de productos de alta calidad puede marcar una gran diferencia en la salud de tu cabello.

Si quieres conocer más en profundidad las características de tu cabello, ver sus necesidades especiales déjate asesorar por nuestro equipo de estilistas y pide cita en unos de nuestros salones The MadRoom Villalar o MadRoom Boulevard y aprende a cuidar tu melena para lucir siempre radiante.